Ein neues Protein rückt in den Fokus der Depressionsforschung: Reelin könnte gleichzeitig einen „Leaky Gut“ reparieren und depressive Symptome lindern – und das bereits nach einer einzigen Injektion in präklinischen Modellen. Depression beginnt oft im Darm Depression wird meist im Kopf gesucht – im wahrsten Sinne des Wortes: Neurotransmitter, Psychotherapie, Antidepressiva. Immer klarer wird aber, dass bei vielen Betroffenen der eigentliche Brandherd im Darm liegt: chronische

Tryptophan ist mehr als nur eine „Schlafaminosäure“ – es ist Ausgangsstoff für Botenstoffe, die Stimmung, Schlaf und zelluläre Energie steuern. Eine aktuelle Arbeit in Nature Communications zeigt: Das Enzym SIRT6 wirkt dabei wie ein Stoffwechsel‑Schalter, der mitbestimmt, ob Tryptophan eher schützend oder eher schädigend auf das Gehirn wirkt. Mit zunehmendem Alter verschiebt sich dieser Stoffwechsel in Tiermodellen hin zu Mustern, die auch bei neurodegenerativen Erkrankungen

In den letzten Jahren beobachten wir zwei parallele Trends: Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen veganen Lebensstil – gleichzeitig steigen die Fälle von ADHS, Depressionen und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Erwachsenen. Gibt es hier einen Zusammenhang, den wir bisher unterschätzt haben? Was sind essentielle Aminosäuren und warum sind sie wichtig? Proteine bestehen aus Aminosäuren, den Grundbausteinen des Lebens. Einige davon – die sogenannten essentiellen

Neurodegenerative Erkrankungen, wie Alzheimer, Parkinson, Multiple Sklerose und Amyotrophe Lateralsklerose, stellen ein wachsendes öffentliches Gesundheitsproblem dar, das in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen hat. Diese Erkrankungen sind gekennzeichnet durch eine Kombination aus Neuroinflammation, neuronaler Depletion und oxidativem Stress, wodurch es zu einer Zerstörung funktioneller Neuronen im Gehirn kommt. Diese Veränderungen führen nicht nur zu erheblichen ko

In einer Welt, in der unsere Ernährung und deren Einfluss auf die Gesundheit immer mehr in den Fokus rückt, gewinnt die Rolle von Omega-3-Fettsäuren zunehmend an Bedeutung. Besonders aktuelle Studien beleuchten, wie die Blutspiegel der beiden essentiellen Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) entscheidend für die Struktur und Funktion unseres Gehirns sind. Die Verbindung zwischen Ernährung und Gehirngesundheit Die Struktur und Funktion des Gehirns hä