Weißt du, wie alt dein Körper wirklich ist?
Mit dem epiAge® epigenetischen Alterstest findest du es heraus – und machst deine Fortschritte in meinem Coaching schwarz auf weiß sichtbar.
Was epiAge misst
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Bestimmung deines biologischen (epigenetischen) Alters über DNA‑Methylierungsmuster aus einer Speichelprobe.
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Analyse von genau definierten CpG‑Stellen per Next Generation Sequencing (NGS) und Triple‑Sequencing für maximale Messgenauigkeit.
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Auswertung im spezialisierten Labor.
Warum ich epiAge in mein Coaching integriere
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Objektives Monitoring: Wir sehen, ob deine Ernährung, dein Training, Schlaf, Stressmanagement und Supplemente deine Alterung verlangsamen oder beschleunigen.
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Verlaufscontrolling: Wiederholungstests nach einigen Monaten zeigen, ob Anpassungen im Plan dein biologisches Alter tatsächlich verbessern.
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Longevity‑Fokus: Das biologische Alter korreliert mit Gesundheitszustand und Risiko für altersassoziierte Erkrankungen – ideal, um präventiv gegenzusteuern.
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Einfach & zuhause: Du nimmst die Speichelprobe selbst, schickst sie ins Labor und erhältst nach wenigen Wochen deinen detaillierten Report.
So läuft dein epiAge‑Test ab
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Anamnese & Zieldefinition
Wir klären Ausgangssituation, Health‑ und Performance‑Ziele und legen fest, wie wir epiAge strategisch in dein Programm einbauen. -
Speicheltest bequem zuhause
Du erhältst dein Testkit, entnimmst die Speichelprobe nach Anleitung und sendest sie direkt an das zertifizierte Labor. -
Ergebnisbesprechung & Strategie
Sobald der Report vorliegt, bespreche ich mit dir dein epigenetisches Alter, mögliche Einflussfaktoren und priorisierte Handlungsfelder. -
Individualisierte Interventionen
Auf Basis des Tests optimieren wir Ernährung (z. B. ketogene/low‑carb Strategien), Training, Regeneration, Mikronährstoffe und Lifestyle‑Gewohnheiten. -
Re‑Test zur Erfolgskontrolle
Nach einem definierten Zeitraum (z. B. 6–12 Monate) wiederholen wir den epiAge‑Test und messen, wie stark wir deine epigenetische Alterung bremsen konnten.
Für wen ist der epiAge‑Test sinnvoll?
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Athleten und ambitionierte Trainierende, die wissen wollen, ob ihr Lifestyle sie wirklich jünger hält.
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Menschen 35+, die aktiv etwas für ein langes, gesundes Leben tun und Fortschritte nicht nur „fühlen“, sondern sehen möchten.
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Biohacker, Health‑Nerds und alle, die präzise Daten als Basis für fundierte Entscheidungen nutzen wollen.
Call‑to‑Action
Wenn du dein wahres biologisches Alter erfahren und es aktiv beeinflussen möchtest, vereinbare jetzt deinen Termin für den epiAge‑Test inklusive Auswertung und Coaching bei mir.